料理を通して、子どもとママの「生きる力」を育てる。
スマイルクッキングは、ごはんと笑顔をつくります。
えりか先生
チャイルドコーチング ／ 食育
私立小に通う一児のママ。4人姉弟で育ち、姪っ子甥っ子はなんと11人！子どもに囲まれてきた人生だから、ママの苦悩も喜びも葛藤も、痛いほどわかります。「やってみたい！」という気持ちを引き出すのが、得意中の得意です。
まい先生
管理栄養士 ／ 保育園勤務経験
毎日にこにこが、モットー。保育園で30万食の給食を支えてきた、敏腕「管理栄養士」。離乳食・幼児食の知識はもちろん、自身もアトピーに悩んできたからこそ、身体に優しいけど頑張りすぎない、リアルな日々の料理を一緒に考えられます。
うちの子、人見知りで引っ込み思案なので最初はすごく心配でした。でも先生たちがちゃんとその子のペースを見ていてくれて、気づいたら自分から「やりたい！」って言えるように。ひとりぼっちになる瞬間が一度もなかったと気づいて、帰り道に泣きそうになりました。
人見知りっ子のママ・Aさん
料理が得意じゃないし、知識もないし…と正直ずっと迷っていました。でも「できなくて当たり前、一緒に覚えましょう」っていう雰囲気で、気づいたら私も楽しくなっていて。料理が好きになったのは、子どもより先に私のほうでした（笑）
料理苦手ママ・Bさん
じっとしていられない子で、集団の場がいつも不安で。でもここは「動いてOK、騒いでOK」な空気があって、先生も全然慌てないんです。私が「すみません…」と謝るより先に、「元気でいいね！」って笑ってくれる。それだけで肩の力がすごく抜けました。
元気すぎる男の子のママ・Cさん
離乳食の進みが遅くて、周りと比べてしまってずっと焦っていました。でもまい先生に「この子のペースがちゃんとあるよ」って言ってもらえて、初めて焦らなくていいんだって思えた。月齢じゃなくて、うちの子を見てくれているんだなってわかって、それから通うのが楽しみになりました。
離乳食に悩んでいたママ・Dさん
初回、勇気を出して「こんなこと聞いていいのかな」って相談したら、えりか先生がすごく自然に受け止めてくれて。変な顔ひとつしない。それからは何でも話せるようになって、今では育児の話も料理の話も、夫婦の話も(笑)ここで全部聞いてもらっています。
母になったその日から、ここに来れば大丈夫。
ママと子どもに寄り添い続ける、温かい教室です。
一軒家・和室あり。
大騒ぎ大汚しOK！
子どもが思いっきり動き回れる、のびのびした空間。汚れることを恐れず、全力で楽しめる場所はなかなかありません。
化学調味料不使用。
30万食を支えた管理栄養士がいる。
「無添加って難しそう…」そんな心配は不要です。身体に優しくて頑張りすぎない、リアルな料理を一緒に考えます。
妊娠中から、ずっとそばに。
産前・離乳食・幼児食・小学生まで、ライフステージに合わせてずっと通える教室。いつ来ても「おかえり」と言える場所です。
行政でも友達でもない。
実家みたいに安心できる場所。
いつ相談してもちゃんと返ってくる。料理のことも育児のことも、気軽に話せて、でもちゃんと前に進めるそんな場所です。
妊娠中のママから、離乳食期、幼児期、小学生まで。
今の時期に合った講座をご用意しています。
作り置きごはん
離乳食まるっと安心
食育あそび
平日習い事レッスン
子どもが主役の親子レッスン
大切な記念日を、
手作りケーキと写真に。
まずはLINEでお気軽にお声がけください。
